Jest to substytut pożywienia, które spożywasz na codzień. Mass Gain to 20 % białka, a więc odżywka raczej dla osób, które mają problemy ze "złapaniem" masy. Jeżeli do takich należysz, a przy tym nie odżywiasz się tak, jak powinieneś, no i nie dysponujesz zbyt dużą gotówką na lepsze odżywki, czy suplementy, to Mass Gain wydaje się być [...]
[...] mi się robia nogi brzuch na ostatnim miejscu 2) 21 3) 59/160 4) z 2 lata będzie 5) redukcja 6) bcaa,black tabs 7) black tabs w tabletkach 8) jakies witaminki i odzywki bcaa 9) nie biore 10) redukcje zaczelam na 1800 kcal schodzę powoli zalozylam 2,3 bialka,1g tłuszczy reszta ww na kg masy ciała. nie jadam nabiału hmm diete mam [...]
Dieta dobra,bialko okazjonalnie,bo...niby z powodu b raku kasy mialbym usiasc na dupie,wywalic w cholere sztnage,lawke i obciazniki i nic nierobic? Bez przesady,jesli czyims celem nie jest masa za wszelka cene to i nie ma co przesadzac z suplami,odzywkami itp. A pozzatym takiej odzywki do najzdrowszych tez nie naleza.
waze 68 kg 176cm. na klatke moj najwiekszy wynik na raz to 83kg. mam dopiero 15 lat. ale mety tylko chcialem 100 tabletek zeby masa mi poszla a potem tylko jak juz to same odzywki. to jak myslisz stanie mi sie cos?? albo powiedz co mam robic zeby nie mi nie bylo po tej metce
Kolego, 200tabsów mety?! Po tej ilości możesz spokojnie nie wydawać kasy na odżywki, bo i tak już nie urośniesz. Zablokujesz sobie receptory na ładne miesiące. Nie smamym białkiem człowiek żyje. Powiem tylko, że podstawowy błąd jaki popełniasz to za mała ilośc węglowodanów w diecie. Przy twoim trybie aktywności(kickboxing,silownia) 5-6g/kg to [...]
O żesz k... Sorki, nie popatrzyłem na datę ale chozi o to że właśnei wczoraj zgadalem sie z kumplem, który dał mi numer do tych co sprzedają te odżywki. Mówił, że są tanei i dobre, więc postanowiłem sprawdzić
Nie zawsze musisz trafic do dobrego lekarza sportowego. Jak moj kolega poszedl do takiego lekarza to mu lekarz powiedzal zeby sobie jablek na targu kupil zamiast brac odzywki a lekarz swoim wygladem raczej malo przekonywal.
[...] chodzi przede wszytskim o mase, bo nawet przy obecnej wadze (75kg) na rzezbe nie ma co narzekac. *********************************************************** ma odzywki firmy scitec nutrition: mass20 i jakies witaminki z hi-teca *********************************************************** silownia: 4-5 x w tygodniu (codziennie inna [...]
Zły humor moze nie wynikać z diety, może to zwykły PMS ? na diecie najczęstszymi negatywnymi objawami są osłabienie i apatia, wtedy znaczy to że dieta jest zbyt restrykcyjna Co do białka - praktycznie w Twoim przypadku każda odżywka białkowa o zawartości od 80% białka wzwyż zda egzamin, nie potrzebujesz jakichs super-hiper izolatów. Kieruj sie [...]
Pitbull - niestety te promocje się wykluczają - muszę chociaż na choinkę zarobić !;) Ja wybrałabym serwatkę Ultimate albo Hi tec Protein. A z tych co wymieniłeś to chyba Olimp EGG lub American Muscle. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
O rany ale bzdurę napisałam - oczywiście miało być i kosztuje 170 zł Tak to jest jak się pisze z dzieckiem na ręku ! Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Musisz się zalogować na stronie i wtedy pokażą Ci sie ceny promocyjne. 190 to stara cena, ale pokazuje się ona jak się nie zalogujesz - zmienię to w najbliższym czasie. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Boogi tak dostałam - strasznie Cie przepraszam że jeszcze nie odpisałam. Muszę tę sprawę przedyskutować ze wspolnikiem i na spokojnie przemyśleć a miałam ostatnio troche problemów i nie miałam do tego głowy. Jeszcze raz przepraszam w tym tygodniu się tym zajmę i dam Ci znać co postanowiliśmy. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
[...] z USA bez żadnych pośredników. O tych lewych wiem od innych właścicieli sklepów. Trzeba poprostu uważać co się kupuje, za ile i gdzie. Z Ultimatem jest problem bo można go też kupić tanio z przemytu (nie podrabianego ) więc nie wiadomo czy akurat to co kupujesz jest tanie bo z przemytu czy lewe. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
bierz rano po przebudzeniu, 20-30 min przed posilkami oraz po treningu czyli 2-4 porcje dzinnie. Najwazniejsze rano i po treningu. ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
możesz brać wszystko:) polecam odżywki wysokobiałkowe, ale także carbo, gainery w rozsądnych ilościach...BCAA Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
